随着中考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等中考焦虑带来的心理压力已成为影响毕业生积极备考，阳光应考的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考。4月6日下午，孔集中心学校邀请合肥市心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师郑燕老师为全体九年级毕业班学生作题为《中考，我来了》的中考考前心理辅导讲座。

讲座精彩纷呈，讲座中郑老师用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、快乐地面对中考以及人生所遇到的各种挑战，领悟到适当的压力也是有助于提高学习效率并且只有坚持才能成功的道理。讲座中与孩子们进行多次互动，让孩子们说出自己的内心真实的想法。

此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心，活动在轻松愉快的师生互动和热烈的掌声中结束。（特约通讯员：夏义亮）