会上，沈老师与同学们交流了手机依赖症的行为表现，并分析产生的原因以及带来的危害。他指出 出门必带手机、吃饭先拍照、等待时间玩手机，上课玩手机等行为如满足三条均患有手机依赖症。手机依赖症会对我们青年学生产生极大危害，如损身害心、破坏校纪、影响教与学、使亲情疏远且家庭教育虚无缥缈、危害学生生命安全、助长炫耀攀比之风、不利于成长成才等。           

沈老师重点带领同学们找到了缓解并克服手机依赖症的对策：适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示；加强体育锻炼，促进身体保健；平时多留意身边的自然风光和事物，关注生活中“小而美”的点滴，珍惜青春时光；培养广泛的兴趣爱好，多与朋友家人互动，找寻现实当中的快乐等等。           

同学们纷纷表示，积极遵守学校“禁止学生携带手机进校园”的规定，放下手机，重拾理想。（特约通讯员：刘曦毅）