5月26日,桃溪中学邀请合肥师范学院教师教育学院院长、安徽心理咨询协会会长李群教授为高三学生举办心理辅导讲座,帮助学子调整备考心态,提升学生应对高考的心理能力。
李教授以迎高考为主题,向同学们讲解了注重调整心理状态的意义,并细心地传授给同学们放松自己,释放压力的方法。李教授向同学们介绍了生理、智力、非智力因素之间的关系,引导学生们树立适当压力有助于学习的观念。
在讲座现场,李群教授将适合于不同场景的放松方法教给同学们,在李群教授的带领下,同学们一起高唱励志歌曲、背诵励志名句,轻松愉悦的活动,让同学们放下了紧张的备考情绪。在这样的心理训练结束后,李群教授再次提醒同学们要在最后的时间里,要卸下不必要的包袱,轻装上阵。
讲座持续了一个半小时,一串串鲜活的心理活动案例,一幅幅真实的心理训练画面……使全体高三学生在聆听中产生强烈的共鸣,受到深刻的启发。通过这次讲座,同学们对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识,同学们表示将以更加积极向上的心理状态备考,以沉着、从容的心态去迎接高考。(特约通讯员:吴陆成)