1、情绪波动型：考后心理情绪调适能力不强

妈妈最近有些烦恼，自家孩子最近情绪特别低落，睡不好吃不下，再三追问孩子才知道，对于马上来临的考试，孩子感到分外紧张。“自己总跟孩子说了只要尽自己的最大努力就好，可孩子为什么还这么紧张呢？”妈妈有些困惑。

提分策略：这种孩子有“考试焦虑”的习惯，平常特点是争强好胜、追求完美，有一些自我为中心，一般相对内向一些。

从心理学上讲，焦虑的情绪不受主观控制，很多家长要求孩子对自己心理暗示“不要焦虑”“我叫不紧张”，这没有用。家长和孩子只能进行预防或者发生之后进行调节。

在这种情况下，老师和家长应该着力改变孩子的心态，让孩子明白人和人没有任何可比性，要摆脱两大邪“较”，即比较和计较。人字由一撇一捺组成，撇是指遗传基因，捺是后天环境教育，这两点不一致，那么比较就是不公平的。公平的做法是要比就跟自己比，今天比昨天提高0.5分都是值得高兴的事，这样越比越自信、越比越没有压力，过程好了，结果一定好。

2、动力不足型：学习目标不清晰，学习情感动力不足

“我是一个高一学生的家长，孩子成绩很一般，数学就说听不懂，还不想报补习班，到底从哪些方面着手帮助孩子提高成绩，作为家长我是没辙了。”“一问孩子，孩子就嚷嚷‘我都学了，都快累死了’”“我家孩子跟我说不想上学了。”孩子学习动力不足，甚至厌学，这一问题在很多家庭中都存在。

提分策略：其实，孩子学习动力不足，根本孩子在于孩子并没有体会到学习的乐趣。如果家长老师分外注重成绩，一拿到成绩单，就对孩子轻指责、重则打，很容易让孩子产生“就算努力了，结果也是挨骂”的心理，于是学习就变成了放任自流的事情。改变孩子的心理状态，一定要让孩子感受到被接纳、被肯定，家长的安抚、宽容、接纳，能够帮助孩子享受到被尊重的快乐，树立起“学习是快乐的，成绩并不重要”的信心。可以让孩子定个目标，下次考试提高多少分，哪怕仅仅是10分、15分，孩子只要做到了，就值得肯定。这个过程孩子享受到被尊重、被接纳、被肯定，那么，孩子一定会把学习当成享受的事情。

3、缺少思路型：看不出出题者的思路，混乱脱节

很多学生认为，做题纯粹是“跟着感觉走，紧抓梦的手”，做题时凭直觉，做完凭运气。想当然的答题，没有明确的目标，造成最后的结果偏差很大。

提分策略：其实，孩子做题没思路，主要原因有二：一是学习习惯不好，平时练习少，所以很难形成解题思路；二是平时思考太少，不注重对知识题目的总结，所以即使题目做了很多遍，但仍然难以找到解法。 孩子做题缺少思路，反映出孩子总结能力、思考能力不强的问题。在这种情况下，家长老师可以帮助孩子锻炼自己的思考总结能力，鼓励孩子多多思考，帮助孩子建立母题，激发孩子的思维。这不仅对孩子的成绩有益，并且有利于孩子形成良好的思维习惯。