好关系从小造

及早描好“人际心灵蓝图”

“问世间情是何物，直叫人生死相许？”成人婚姻爱情关系中最大的挣扎与最深的爱恨，大多与他们小时原生家庭中的依附型态有关。小时我们与亲人互动(或所见亲人与亲人间之互动)之种种情绪经验，就像图画般一幅幅地被烙印在我们幼小的心灵中。这些外在的人际经验，借着心理“内化”的过程，逐渐在每人心中刻划出他个人独特之“人际心灵蓝图”深深地影响到他将来会用何种行为模式来与他人互动。

经过长期追踪之后的心理实证研究发现，孩子在十八个月大时所呈现的依附型态，可以预测到他十八岁成年以后人际互动旳依附型态。为什么会如此呢？这与人脑的成长有关。

人脑的用进与废退

每个人脑中大约有1,000亿个脑神经细胞，而每个细胞与细胞间可以有一万条联机（注：一般人只用到10%的脑力，IQ之高低并非决定于细胞的数目，而是取决于细胞间联机之多寡）。然而是什么因素来决定那个细胞要和那群细胞相连？每串细胞间神经网络联机之先后次序又是如何？出生第一年时，幼儿神经细胞间之联机增长极为快速；奇妙的是，就像树木若要长得茂盛则必需经过修剪一样（例如每两或三个枝子中剪掉一枝），上帝也使幼儿在生命第二年时，大脑自动进行修剪的工作，按着用进废退的原则，常用的，联机就愈来愈强，讯息传递的速度也愈来愈快。不用的，细胞间的联机就愈来愈弱，渐渐退化。同样的问题，什么因素使某组细胞间的串连「用进」，而让另一群细胞间的联机「废退」？现代的脑科学发现，这个至为重要的因素，就是幼儿成长时周围的环境，而幼儿情绪的脑能否健全成长，更取决于他身旁之人际互动。