巧解 忧郁症  连载(1).5

忧郁症的类型

忧郁症的类型繁多。某些人突如其来，且似乎与生活中所发生的事全然无关，某些人可能持续一段紧张的压力或经历生活的改变。极少数的人则终其一生都在忧郁悲伤中度过，而且记忆所及，似乎从不曾真正快乐过，是“生亦何欢”的典型写照。有时忧郁的情绪似乎压得你喘不过气，有时又消失无踪，然而实际上它并未真正远离。

忧郁症以种种的强度从四面八方逼近，从因心爱的人消逝带来的忧伤到你无法想像的恐怖无助的情绪深渊。严重的忧郁症意谓哀伤的持续不退，且愈来愈强，终致无法招架，更惘论过正常的生活了。

因此，知道自己罹患的是哪一类型的忧郁症相形之下就显得特别重要，因为治疗的方法也会不同。也许你并不需要任何治疗，只需藉着时间疗伤止痛就可痊癒。