巧解 忧郁症 连载(1).3
忧郁症的主要成因
迄今仍有很多有关忧郁症的神秘面纱未被揭开,然而我们可以肯定的是,引发忧郁症的原因极其复杂与多变,且常因人而异,绝非单一原因引起。今天大部份的医师和研究人员都相信,忧郁症主要是由生物因素、遗传因素、心理因素及社会因素的交互影响而引起的。
1.生物因素
大脑用来执行命令的化学物质是神经传导物质,其中主管人类情感调节的血清素、正肾上腺素及多巴胺若失去平衡,会引发忧郁症的症状。体内荷尔蒙(如甲状腺)失调也同样有所影响。
2.遗传因素
有关研究显示,忧郁症在某种程度上是有遗传性的,但并非直接遗传而是较易罹患。患者体内的一组基因携带了这种病症的倾向,有些家族特别容易得忧郁症,依研究统计,重郁症患者的近亲(父母、兄弟姐妹)得同样疾病的机率比其他人高出2-3倍,而约有一半的躁郁症患者,双亲中至少也有一人有忧郁症的病史。
3.心理因素
有些人习惯于负面悲观的思考模式,人格特质若偏向完美主义或依赖性、长期自信心低落、焦虑、抗压性低,均易罹患忧郁症。
4.社会因素
个人童年期的创伤经验,负面的生活压力事件,诸如转换工作、失业、财务问题、失去至亲、分手、离婚、重大灾难、身体疾病等,或是挫败的人际关系如亲情冲突、朋友背信或其它影响个人的重大事件,都可能引发忧郁症。
当然,除了这些主因,还有很多次要因素,如免疫系统障碍、心血管疾病、新陈代谢功能退化、癌症、滥用酒精、药物、服用处方药后的副作用或某些吸毒行为所导致的,但基本上只需生理上的疾病得到适当的治疗与控制,身体一旦恢复健康,忧郁症的症状自然会消失。