随着中考日期的临近，一些学生出现不同程度的紧张焦虑心情和不稳定的情绪，为了缓解学生心理压力，帮助学生为心灵解压，5月27日，干汊河中心校九（2）班对学生进行了心理辅导。

班主任江淮老师，事前进行了充分的准备，先带领学生在轻松的乐曲中通过班班通观看了一段专家心理讲座视频: 考前如何保持适度的心理压力，提高复习效率。接着江老师告诉同学们，在面临中考有限的时间里要坦然面对，顺其自然。要增强信心，保持良好的心态。采取适合自己的方式调节情绪、消除疲劳。并引导学生将自己的烦恼、困惑写在纸上丢进垃圾箱，将自己的愿望、理想写下贴在班级的许愿墙上。

这一活动的开展，让学生掌握了初步的心理调节方法，增强了心理保健意识，学生纷纷表示，江老师，我能行！

该校负责人表示，九（2）班的心理辅导案例将作为典型在全校推开。（周洁 吴本和）