为使学校教职工提高自我保健意识,倡导科学合理健康的生活,阙店中心校于12月27日下午举办了主题为“饮食健康和冬季养生”的知识讲座,并邀请阙店卫生院保健医生为老师们进行讲解,200余人聆听了讲座。
卫生院保健医生以通俗易懂、生动有趣的语言围绕如何加强饮食卫生安全,以及冬季如何进行健康饮食作了深入浅出的讲解,告诫大家要达到保健身体的目的,除了科学、必要的锻炼之外,更要注重的是生活中的饮食安全,拒绝“三无”食品和过期食品。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,冬季在膳食中应多吃温性、热性的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力和免疫功能。
整个授课过程气氛活跃,师生们对讲座内容和形式表示非常满意,不时报以热烈的掌声。(夏赤敏)